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Gefühle wahrnehmen, verstehen und gut ausdrücken



Gefühle wahrnehmen, verstehen und gut ausdrücken

L'ABC DELLE MIE EMOZIONI - Edizione in tedesco

Mario Di Pietro

Gefühle wahrnehmen, verstehen und gut ausdrücken

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Ein Schülertraining zur sozial-emotionalen Förderung - einzeln und in Klassen einsetzbar
Raus aus der Negativspirale: So lernen Ihre Schüler den konstruktiven Umgang mit Gefühlen wie Unsicherheit, Frust und Aggression!
Wenn etwas Unangenehmes passiert, führt das nicht zwangsläufig zu unangenehmen Gefühlen bei den Beteiligten. Wissenschaftliche Untersuchungen zeigen, dass es zentral auf die Gedanken ankommt, die man sich zu der Situation macht. So reagiert der eine mit einem veritablen Wutausbruch, während der andere lediglich genervt ist.
Auf dieser grundlegenden Erkenntnis basiert dieses Trainingsprogramm, mit dem Sie gezielt die Kinder fördern können, die ihre Gefühle nicht gut im Griff haben. Mithilfe zahlreicher Kopiervorlagen lernen Ihre Schüler hier Techniken kennen, die ihnen dabei helfen, konstruktiv mit Ärger, Traurigkeit oder geringer Frustrationstoleranz umzugehen. Schritt für Schritt üben die Kinder, schädliche Gefühle zu erkennen, sich ihre Gedanken bewusst zu machen und gut mit Kritik umzugehen. So gelingt es ihnen, Verantwortung für die eigenen Gefühle zu übernehmen, denn: Niemand muss seinen Emotionen hilflos ausgeliert sein!
Inhaltliche Schwerpunkte
• Emotionen und Gefühle besser verstehen
• Gefühle mitteilen
• Den eigenen Körper spüren
• Sich schädlichen Gefühlen stellen
• Frustration ertragen können
• Mit Kritik richtig umgehen
• Sich selbst mögen und akzeptieren